Poós Barbara

A BabyHope megálmodója, vezetője. Szociális gondozó, coach, ultrarövid terápiás konzulens, pszichológus

“Több, mint tíz évet vártam a kisfiamra. 120 hónap tele bizonytalansággal, félelemmel, hogy soha nem lehet gyerekem. Mikor végre várandós lettem, a következő időszak is aggodalommal telt: vajon ki tudom-e hordani őt? Volt értelme a rengeteg megpróbáltatásnak? Bizonytalanságomat gyakran táplálták az orvosok megjegyzései is (amikor például a 20. héten azt mondta a nőgyógyászom, hogy 72 órán belül eldől, elvetélek-e vagy sem.) Végül koraszülöttként ugyan, de megszületett a kisfiam.

Sajnos második babámat 5 beültetés után kegyetlen körülmények között veszítettem el. A saját történetem motivált arra, hogy segítsem a hozzám forduló párokat, ne egyedül, kiszolgáltatva, tanácstalanul kelljen szembenézniük a nehézségekkel, ha gyermeket szeretnének.”

Ha itt vagy, lehet, hogy a babavárás neked sem egyszerű út. Hiába tudod, hogy mivel jár az inszemináció, a lombik, de amikor egy ismeretlen utat jársz be valódi lelki támogatás nélkül, nagyon nehéz. Látom a párokat, akik szerették egymást, de megfáradtak a küzdelmekben, mert nem volt, aki kísérje őket. A mentális segítségnyújtás legalább annyira fontos része a babatervezésnek, mint a fizikai okok vizsgálata, kezelése.

A BabyHope-ot azért hoztam létre, hogy kiváló szakemberekkel megerősítve, saját tapasztalataimra építve segítsek eligazodni ezen az érzékeny úton, empátiával, megértéssel és valódi támogatással a babatervezés folyamatában. Ha veszteséget szenvedtél el, ha információra, támogatásra van szükséged, ne maradj egyedül, szeretettel várunk!

Alkalmazott 2

Egy egy alkalmazott leírás. Mutasd be a látogatóknak ezt az alkalmazottat kitérve a szaktudására, oktatására és kedvteléseire

Tóth Máté

Pszichológus, EAP tanácsadó 

Tóth Máté vagyok, és munkám során több szerepben, különböző területeken segítem az embereket a fejlődésben. Pszichológusként, coachként és Employee Assistance Program tanácsadóként több ezer egyéni konzultáció és fejlesztő folyamat van mögöttem, emellett pszichoedukációs előadásokat és tréningeket tartok mentálhigiénés témákban. A pszichológiai szemléletet coaching eszközökkel és rendszerszintű megközelítéssel ötvözöm, ami nemcsak érzelmi feldolgozást, hanem gyakorlati előrelépést is jelent.

Friss apukaként az elmúlt időszakban személyes szinten is közelebb kerültem a gyermekvállalás, a várandósság és a szülővé válás érzelmi világához. Saját élményeimen keresztül még mélyebben megtapasztaltam, milyen érzékeny és sokszor megterhelő folyamat lehet a családdá válás útja — különösen akkor, amikor nehézségek, bizonytalanság vagy hosszabb várakozás kíséri azt. A BabyHope szakembereként abban tudok segíteni a hozzám fordulóknak, hogy nagyobb érzelmi stabilitással, önazonosabban és kevesebb belső nyomással tudjanak végighaladni a meddőségi kezelések, a gyermekvállalás vagy a családtervezés időszakán, miközben megőrzik a kapcsolódást önmagukhoz, egymáshoz és a reményhez is.

Ipacs Dávid

Pszichológus, valami.

„De vagyunk-e azok, amik lehetnénk?”  

Ipacs Dávid vagyok felnőtt klinikai szakpszichológus jelölt és sportpszichológiai szakpszichológus. 2019 óta dolgozom pszichológusként és az elmúlt 7 év során számtalan helyen volt szerencsém tapasztalatot gyűjteni igen széles spektrumon mozgó kliensekkel. Kipróbáltam magam iskolában és nevelési tanácsadóban az egészen fiatal korosztálytól kezdve, majd 3 évet töltöttem élsportban és ezzel párhuzamosan szervezetfejlesztésben. 

Jelenleg az OPAI-ban dolgozom pszichiátrián, ahol egészen másfajta körben tudom bővíteni a tudásomat az eddigiekhez képest. 

Magánpraxis keretein belül már korábban dolgoztam várandós kismamákkal vagy éppen szülés után lévő édesanyákkal. Azt gondolom, hogy az életnek ezen normatív krízisei igen nagy kihívás elé tudják állítani a benne lévőket, ezért sokak számára hasznos lehet ilyenkor a pszichológiai támogatás. 

Fontosnak tartom az ilyen helyzetekkel kapcsolatban, hogy ne csupán a (leendő) édesanyákra irányuljon a fókusz, hiszen az apai támogatás egy kulcsfontosságú és sok esetben elhanyagolt része ennek az életszakasznak. A helyzet komplex- és minden esetben személyre szabott- megközelítése hozzá tud minket segíteni ahhoz, hogy minél adaptívabb módon legyünk képesek helytállni. Ebben szeretném támogatni a hozzám fordulókat. 

Nem a tutit akarom megmondani. Gondolkodjunk közösen.  

Dr. Sándor Annamária

Mentálhigiénés szakember, pszichodráma vezető, családállító, jogász alapvégzettséggel

Családállításokat 2012 óta folyamatosan tartok, és 2008 óta foglalkozom csoportokkal, egyéni és páros életvezetési tanácsadással. 

Az egyéni, páros és csoportos foglalkozások során lélektani ismereteim mellett használom a jog és menedzsment területén eltöltött 16 év alatt szerzett tudásomat, tapasztalataimat is.

A foglalkozásokon a pszichodráma, a családállítás, a Rogers-féle segítő beszélgetés, az erőszakmentes kommmunikáció és a ThetaHealing eszköztárával abban segítek a hozzám fordulóknak, hogy a saját útjukat járva minél teljesebb, örömtelibb életet éljenek.

Klienseimnek értő figyelmet és tiszteletet adok, témájukkal kapcsolatban az általam ismert többféle módszert rugalmasan használom a hatékony megoldások érdekében. Úgy gondolom, hogy minden ember a saját életének mestere, ezért segítői szerepemet abban látom, hogy a megoldások keresése során támaszt kínálok a hozzám fordulóknak. 

A családállítás módszerét mind csoportos, mind egyéni formában nagyon hatékony hozzájárulásnak tartom valamennyi, a gyermekek érkezésével kapcsolatos, megrekedt élethelyzet rendezésében. 

Bártfai Anna

Pszichológus, valami.

2019-ben végeztem a Károli Gáspár Református Egyetemen pszichológusként, felnőtt klinikai szakirányon. Tanulmányaim végeztével a versenyszféra mellett Emloyee Assistance Programban kezdtem el dolgozni, mint tanácsadó pszichológus. Emellett korábban dolgoztam önkéntesként gyermekotthonban és 5 éven át vezettem önsegítő csoportot autizmus spektrumzavarral élő felnőttek számára.Fontosnak tartom a folyamatos fejlődést, ezért autogént tréneri és gyászcsoport vezetői képesítést szereztem, az idei évben annak érdekében, hogy még dedikáltabban tudjak segítséget nyújtani, elvégeztem a pre és perinatális gyászkísérés kurzust.Pszichológusi munkám során rendszeresen találkozom a gyermekvállalást övező kérdésekkel, nehézségekkel, illetve szeretteim révén is közel kerültem a témához. Pszichológusként fontos számomra, hogy a gyermekvállalás során megjelenő érzéseknek- örömnek, bizonytalanságnak, veszteségnek és reménynek - egyaránt legyen helye a közös munka során.Hiszek abban, hogy minden élethelyzet és minden gyermekvállalási út egyedi. Így munkám során is empatikus, személyközpontú, személyre szabott támogatást igyekszem nyújtani a hozzám fordulóknak. Hiszek abban, hogy a személyre szabott támogatás segíthet megtalálni a saját utat a nehezebb élethelyzetek során is.

Kaskó Kamilla

Pszichológus, valami.

Empatikus, modern szemléletű okleveles pszichológus vagyok.

Kamaszokkal és felnőttekkel folytatok egyéni pszichológiai tanácsadási munkát. Munkám során fontosnak tartom a biztonságos, elfogadó légkör kialakítását, valamint a kliens egyéni erőforrásaira építő szemléletet. Kiemelt érdeklődési területeim közé tartozik a traumapszichológia, a mindfulness-alapú megközelítések, a párkapcsolati intimitás, szexualitás, valamint az affirmatív segítő kapcsolat.

A reprodukciós nehézségek és a meddőséggel kapcsolatos élethelyzetek különösen érzékeny, sokszor izoláló pszichés terhet jelenthetnek a párok számára. Ezek az élethelyzetek gyakran komplex érzelmi megterheléssel, veszteségélménnyel és identitáskérdésekkel járnak együtt.

Kutatások szerint a meddőség a párok körülbelül 10–15%-át érinti világszerte, miközben az érintettek jelentős része klinikailag releváns distresszt, szorongást vagy depresszív tüneteket él meg (Maleki-Saghooni et al, 2017). Fontosnak tartom a pszichés támogatás és a kapcsolati-dinamikai háttér feltárásának szerepét, mivel a szakirodalom alapján a pszichológiai intervenciók nemcsak a mentális jóllétet támogathatják, hanem bizonyos esetekben a reprodukciós kezelések eredményességéhez is hozzájárulhatnak (McLaughlin et al, 2019).

Fontosnak tartom, hogy ebben a sérülékeny időszakban a kliensek biztonságos, elfogadó és megtartó kapcsolódási térben kapjanak támogatást, ahol érzelmeik megélhetők és átdolgozhatók, valamint a saját erőforrások mozgósítása mentén a lelki egyensúly is megerősíthető és hosszabb távon fenntarthatóvá válhat.

Czapp Enikő

Mentálhigiénés szakember, teológus, lelkigondozó, sétáló coach, homeopátiás tanácsadó  

Segítői praxisomban néhány év után úgy hozta az élet, hogy egyre több veszteségben levő ember keresett meg. A velük történő közös munkában döbbentem rá, milyen nagy szükség van az élet sötétebb napjaiban valakire, aki értő figyelemmel áll a veszteséget megélt ember mellett, aki saját megéléseivel, tudásával, és empátiájával kísér az úton, aki tudja, hogy az út mindig a világosságba vezet, de nem sürget és nem siettet. 

Engem is ért veszteség. Ezek „feldolgozása” és mások veszteség folyamatainak a kísérése során jöttem rá arra, hogy a cél igazából nem is a feldolgozás. Mert ez lehetetlen. Nincs ilyen. A veszteségből jövő fájdalom mindig megmarad. Csak az intenzitása, az ereje változik. Egy idő után nem ez tölti be a teljes életünket, hanem újra megengedi és lehetővé teszi az élet akarását, az örömöt és a nevetést, az újra tervezést.

Tudom, hogy az élet talán legnehezebb helyzete, mikor egy fiatal pár nagyon vágyik egy gyerekre és a baba nem érkezik meg. 

Tudom milyen reménykedni és csalódni. 

Tudom milyen, elveszíteni az épp, hogy megfogant piciny életet. 

Tudom milyen nem találni válaszokat a miértre. 

Ha megtisztelsz a bizalmaddal, melletted tudok lenni ebben a nehéz helyzetben, hogy megtaláld a magad válaszait, és hogy bármi is történjék veled az életben, meg tudj maradni épnek, egészségesnek, kiegyensúlyozottnak és boldognak. 

Visszasegítelek önmagadhoz. Az életedbe. Hogy mindenestől magadhoz öleld azt.

Paszternák Ténia

Pedagógus, Tanácsadó szakpszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta

Pályámat pedagógusként kezdtem, majd a Debreceni Egyetemen szereztem egészségpszichológiai diplomát, később család –és párterápia tanulmányokkal egészítettem ki, a folyamatos továbbképzés, önfejlesztés jegyében. A rendszerszemlélet felé végül a múltam és családi hátterem vitt tovább. Gyakorló édesanyaként tudom, hogy az egyéni boldogulás és családi harmónia is legalább annyira a lélek fejlesztésén, mint a körülményeken vagy lehetőségeken múlik. A képességek kibontakozásához, az álmok valósággá válásához hatalmas mentális támogatást igényelnek a babára váró párok, családok és egyedülállók egyaránt, és szerencsés vagyok, hogy munkámmal őket támogathatom.

Terápiás foglalkozásaimon, változatos módon használom az általam ismert pedagógiai és pszichológiai eszközöket egyaránt. Rugalmas és őszinte fejlesztő munkát végzek annak érdekében, hogy a hozzám érkezők harmóniába kerüljenek önmagukkal és ezáltal magabiztosan teljesíthessenek az életben.

„ A falak, amelyek fogva tartják az embereket, csupán képzeletük termékei, nem valósak”.

Dr. Nagy Anna Mária

Belgyógyász szakorvos, Fitoterapeuta szakértő és vizsgaelnök, Hagyományos kínai orvos (HKO/TCM), Klinikai homeopátiás orvos, Jogi szakokleveles orvos, NLP- és kognitív módszerspecifikus terapeuta

A Debreceni Orvosi Egyetemi tanulmányaimat követően Belgyógyászatból szakvizsgáztam a Budapesti Semmelweis Egyetemen. Széles körű elméleti és gyakorlati szakmai tapasztalatokat szereztem a belgyógyászat számos szakterületén a különböző kórházi osztályokon.

2001-ben Hagyományos Kínai Orvoslásból (HKO), majd 2009-ben klinikai homeopátiából egyetemi licensz vizsgákat tettem. Az elektro-akupunktúrás Voll féle mérési módszert 20 éve alkalmazom, 15 éve oktatom. 2007 óta elhivatottan alkalmazom a bioinformációs medicinát, mivel a Joalis gyógytinktúrák rendszerszintű alkalmazásával kivételesen jó terápiás eredmények érhetők el még a terápiarezisztens esetekben is.

Terápiás jógaoktatóként alapvetően fontosnak tartom a test-lélek-szellem harmonikus egységét. A lelki-mentális problémák és a pszichoszomatika mélyebb megértése és hatékony kezelése érdekében az Enneagram, a Neurolinguisztikai programozás (NLP), Mindfullnes, Theta -healing elméleti és gyakorlati megismerését követően a Budapesti SE Pszichiátria Klinikán elvégeztem a Viselkedés- és Kognitív Terápia 3 éves posztgraduális képzését, valamint az ELTE PPK Pszichológia Karán a hipnózis elméleti alapjait.

Papp Lili

Egészségpszichológus, EAP tanácsadó

.Egészpszichológusként munkám során nem elsősorban problémákkal, hanem mindig az egész emberrel dolgozom. Úgy gondolom, hogy a testi és a lelki folyamatok szorosan összefonódnak, különösen igaz ez egy olyan érzékeny életszakaszokban, mint a gyermekvállalás időszaka. Szeretnék lehetőséget teremteni arra, hogy egy biztonságos térben a nehéz érzések, kétségek, bizonytalanságok is helyet kaphassanak.

Pályám során sokat foglalkoztam olyanokkal, akik számára a gyermekvállalás kihívásokkal,  akár veszteségekkel társult. Hiszek abban, hogy ezekben az élethelyzetekben különösen fontos a kapcsolódás, az érzelmi megtartás és az, hogy az érintettek ne maradjanak egyedül az élményeikkel. Munkám során arra törekszem, hogy a hozzám fordulók saját ritmusukban, önmagukhoz közelebb kerülve találhassanak kapaszkodókat és belső erőforrásokat ezen az úton.

Nádasi-Csáki Dorottya

Sportpszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta

Teljesítményhelyzetekben a legjobbat hozni, ez az egyik fő motívum az emberek többsége számára. A várandósság és a gyermeknevelés pedig az egyik, ha nem a legjelentősebb teljesítményhelyzet egy nő életében, amiben a legjobban akar szerepelni.

Sokan gyermekvállalás megkezdésekor szembesülnek először azzal, hogy nem sikerül nekik valami, ráadásul egy olyan dolog, ami akkorra a legfontosabb lesz számukra. Nem tudjuk mi vár ránk ezen az úton, és ennek a bizonytalanságaival kihívást jelentő egyedül, de még egy egész család támogatásával is megküzdeni. Kétgyermekes anyaként megtapasztalhattam én is ennek az útnak a rögösségét, a mélységeit és a magasságát, és a mindennapok során azóta is a kiszámíthatatlanságát, melyért igyekszem hálát gyakorolni minden nap.

Egyeseknek maraton, ultrafutás, vagy az Everest az életükben a meghódítandó legnagyobb cél, másoknak az, hogy gyermekük lehessen és őt a legjobbjuk szerint nevelhessék fel. Szerintem nincs is ennél embert próbálóbb, mint ezért a célért dolgozni, és mindent a végletekig megtenni, mert meg akarod tenni. Több, mint tíz éve dolgozom fiatal sportolókkal és családjaikkal azért, hogy szövetségben tudjanak a legjobb érdekében kibontakozni. Hazai és külföldi munkavállalókkal, hogy a mindennapi élethelyzeteikkel, elakadásaikkal sikeresen megküzdjenek. Az áhított várandósság és a szülés során rendkívül jól alkalmazhatóak a sportpszichológiai technikák, melyet személyesen is meg tudok erősíteni. Ugyanakkor, ahogy a sportkarrier is egyszer valahogyan lezárul, úgy az életben is megbékélni kényszerülünk olyan helyzetekkel, amiket sosem gondoltuk, hogy elénk vet a sors.

Szeretném támogatni a nőket, a párokat és a családokat abban, hogy képesek legyenek szembenézni azzal, ami vár rájuk és békével nyugtázni, hogy megtették a tőlük telhetőt.

„Ha a hajó nem inog, az azt jelenti, nem tart sehová.” (Yehuda Berg)